Was möchtest du gerne im alten Jahr lassen? Welche Gefühle, Gedanken, Situationen und Ereignisse der Vergangenheit möchtest du loslassen und in Frieden abgeben? Und was wünschst du dir für das neue Jahr? Welche Herzqualitäten wie z.B.: Liebe, Freude, Glück, Gesundheit, Hoffnung, Zuversicht, Mut, aber auch “alltägliche” und materielle Dinge, beispielsweise finanzielle Fülle, ein neuer Job, ein Haus finden uvm. möchtest du in dein Leben ziehen? Lade dir hier gerne deine „Alles was gehen darf” und “Alles was kommen darf”-Wunschzettel zum Ausdrucken und Ausschneiden herunter. Beschrifte beliebig viele Zettel mit deinen Gedanken und Wünschen und verbrenne sie anschließend in einer feuerfesten Schale. Dieses schöne Ritual kannst du besonders gut zu Neujahr machen, um das alte Jahr loszulassen und das Neue willkommen zu heißen. Natürlich ist es auch an jedem beliebigen Tag und wann immer dir danach ist möglich. 

Manchmal ist es gar nicht so einfach herauszufinden, was man möchte und was einem guttut. Erst recht nicht, wenn man trauert. Vielleicht hilft es dir dich daran zu erinnern, was du mochtest, bevor die Trauer in dein Haus zog. Wobei hattest du so richtig viel Freude und Spaß? Was hat dein Herz zum Tanzen gebracht? Wo konntest du deinen Kopf ausschalten und dich einfach hingeben? Was hat dir Energie gegeben und wo konntest du gut entspannen? Lade dir hier gerne deine „Alles was mir gut tut-Liste” herunter, wo du alles was dir hilft, aufschreiben und für besonders trübe Tage sammeln kannst.

Den Blog-Beitrag zur ALLES WAS GUT TUT-Liste findest du hier.